Medical Pilates 

at ease      

メディカルピラティス アットイーズ 

2026年4月オープン 

神戸市須磨区常盤町に誕生する、 

静かであたたかなメディカルピラティススタジオ。 

“at ease” ― 

安心して、ほっとして、心からくつろげる場所。 

忙しい日常の中で、 

ほんのひととき自分に戻る時間を。 

ここは、身体を整えると同時に、 

心もやさしく整う場所です。 

医療知識に基づいた、安心という上質 

インストラクターは現役看護師。 

慢性的な痛み 

生活習慣病の予防やコントロール 

更年期や骨粗鬆症への不安 

姿勢や体型の変化 

年齢や体調の変化に寄り添いながら、 

その日の状態に合わせて丁寧にサポートします。 

無理をさせない。 

けれど、確実に変えていく。 

それが、at ease の“やさしいメディカルピラティス”です。 

この先に待っている、軽やかな毎日 

続けるほどに、 

姿勢が整い、呼吸が深まり、 

身体はしなやかに、動きやすく。 

そして気づけば、 

気持ちも穏やかに安定している。 

「最近、なんだか調子がいい」 

そんな日が増えていく。 

外に出かけたくなる。 

人に会いたくなる。 

新しいことを始めたくなる。 

動きやすい身体と、安定した心で、 

生き生きと暮らせる未来へ。 

年齢を重ねることが、 

不安ではなく楽しみになるように。 

ほっとできる今の時間が、明日の元気につながる。 

身体を整えることは、 

これからの人生を整えること。 

上質だけれど、気取らない。 

安心できるけれど、確かな変化がある。 

メディカルピラティス at ease で、 

あなたの新しい一歩をお待ちしています。